Секрет эффективного похудения

В России от ожирения страдают 46,5% мужчин и 51,7% женщин. И это число растет с каждым годом.

Большинство из этой статистики безуспешно пытаются похудеть, попадаясь на удочку мошенников, предлагающих сомнительные методы или же просто по незнанию. Смотрите видео здесь

Меня зовут

Рыбакова Таня —

и я самостоятельно похудела на 55 килограмм.
Я не понаслышке знаю обо всех трудностях и возможных препятствиях на пути к стройной фигуре.

В начале своей диеты и я об этом забыла, но очень быстро мой организм запротестовал и заставил искать новые способы похудения.

Именно так и появился мой курс. Он уникален по своей природе, потому что основан на моем личном опыте и знаниях, приобретенных в процессе похудения.

Сейчас я являюсь сертифицированным диетологом и фитнес-тренером. (Сертификаты) Уже помогла и продолжаю помогать множеству девушек, страдающих от лишнего веса.

А для начала давайте возьмем высокий старт и сделаем работу над ошибками.

Использование экспресс- и монодиет

Этот метод похудения вредит вашему здоровью и никак не способствует эффективному похудению, ведь сброшенные килограммы возвращаются снова, как только вы прекращаете сидеть на диете. Единственный случай, когда возможно использование подобных диет: необходимость быстро сбросить несколько килограммов к торжественному случаю, но даже это нежелательно, ведь любая экспресс- и монодиета — это стресс для организма.

Изнурительные тренировки в спортзале

Если вы усиленно, до изнеможения, занимаетесь на тренажерах, но при этом питаетесь всем подряд — никакой пользы от такого образа жизни вы не получите. Все методы похудения необходимо сочетать и сочетать правильно, только тогда ваш процесс похудения будет эффективным.

Употребление таблеток, «чудодейственных чаев» и прочих «волшебных пилюль»

Всё это не что иное, как способ нажиться на чужом горе. Производители подобных «средств похудения» заботятся только о своем обогащении, но никак не о вашем здоровье. Ни в коем случае не используйте эти сомнительные препараты.

Перестаньте совершать ошибки и начинайте принимать правильные решения. Прямо сейчас у вас есть уникальная возможность изменить свою жизнь раз и навсегда.

И сейчас, я сделаю вам предложение, от которого
вы уже не сможете отказаться.

Распечатать страницу